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피부에 감염이 있거나 발진, 습진 등의 피부 질환이 있을 때는 마사지가 감염 부위를 악화시킬 수 있습니다.

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기본적으로 아주 부드럽게 진행되는 마사지로 몸의 긴장이 풀어지며 심신의 안정을 가져다주고,

스포츠 마사지를 받은 후에는 충분한 수분 섭취와 휴식이 필요합니다. 근육이 풀어진 상태이므로 무리한 운동을 피하고, 마사지를 받은 부위에 지나친 자극을 주지 않는 것이 중요합니다.

마사지샵의 위치도 가격에 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 도심에 위치한 마사지샵은 임대료와 같은 운영 비용이 높아져 서비스 가격도 비싼 편입니다.

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마사지 받은 뒤에 뽀송뽀송하게 집에 가거나 약속이 있어도 부담되지 않았어요

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마사지는 고대부터 현재까지 인간의 건강과 편안함을 책임지는 중요한 역할을 해왔습니다.

스포츠 마사지 후에 바로 운동을 해도 되나요?가벼운 스트레칭이나 휴식을 권장하며, 바로 격렬한 운동을 하는 것은 피하는 것이 좋습니다.

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이 중에서도 건전한 마사지는 감성마사지, 스웨디시마사지, 로미로미마사지, 타이마사지 등

이 마사지는 육체적인 치유 뿐 아니라 정신과 영혼까지 치유하는 자연적인 테라피로 간주됩니다.

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